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Du hast genug von starren Ernährungsplänen, die nicht zu deinem Alltag passen?
Mit Pump It Club entwickeln wir gemeinsam ein individuelles Ernährungssystem, das nachhaltig wirkt, sich leicht integrieren lässt – und dir endlich Sicherheit im Umgang mit Ernährung gibt.
Im ersten Schritt analysieren wir deine aktuelle Situation: Wo stehst du? Was weißt du bereits? Welche Gewohnheiten hindern dich und wo fehlt es an Klarheit oder Struktur? Die Bestandsaufnahme legt den Grundstein für alles, was folgt.
Jetzt geht’s an die Umsetzung: Durch persönliche Betreuung, klare Leitfäden und gezieltes Wissen bekommst du genau das an die Hand, was dir bisher gefehlt hat. Du lernst, wie du deine Ernährung Schritt für Schritt anpasst, verständlich, strukturiert und individuell auf dich abgestimmt.
Zum Schluss sorgen wir dafür, dass das neue System wirklich funktioniert, im Alltag, langfristig und ohne zusätzlichen Stress. Wir festigen gemeinsam Routinen und entwickeln bei dir ein gutes Körpergefühl. wodurch du deine Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
Du bekommst eine 1:1-Betreuung, die sich an deinen Alltag und deine Ziele anpasst, ganz ohne Standardpläne oder Massenabfertigung.
Alle Gespräche, Inhalte und Begleitungen finden digital statt, du brauchst nichts weiter als dein Smartphone. So kannst du überall von der Qualität unserer Beratung profitieren.
Unser Ziel ist nicht, dich möglichst lange zu binden, sondern dich bestmöglich zu betreuen. Mit klarer Strategie, fundiertem Wissen und praxistauglichen Tools, damit du deine Ziele erreichst, hältst und künftig selbstständig ausbauen kannst.
Ergänzend zur persönlichen Betreuung erhältst du über unseren umfassenden Online-Kurs fundiertes Know-How zu Training, Regeneration, Erholung und allem, was du für ein gesundes, energiegeladenes Leben brauchst.
Gratis Bonus 1
Für ein unaufhaltsames Wachstum bietet dir Pump It Club das Progressiv-Trainings- & Ernährungstagebuch, welches dich auf deiner Reise unterstütz und dir direktes Feedback zu deinem Fortschritt liefert.
Gratis Bonus 2
Wir gestalte deine Ernährungsstrategie so, wie sie zu dir und deinem Alltag passt. Ohne starre Pläne oder Verbote – denn es geht um deine Ziele, deinen Körper und deine Lebensweise!
Regelmäßige Analysegespräche helfen dir, deinen Fortschritt richtig zu verstehen und geben dir Klarheit auf deinem Weg. Wir gehen gezielt auf Hürden ein und sprechen über notwendige Anpassungen, offene Fragen oder größere Themen, die dich im Rahmen des Coachings beschäftigen. Du lernst, wie du Anpassungen gezielt vornimmst, damit du auch nach dem Coaching eigenständig und sicher handeln kannst.
Schnell, persönlich und unkompliziert. Egal ob Rückfrage, Unsicherheit oder Motivationstief: Du bekommst jederzeit Unterstützung, genau dann, wenn du sie brauchst.
Du suchst keine Lösung von der Stange, sondern ein Ernährungskonzept, das wirklich zu dir passt?
In unserem Coaching analysieren wir deine individuelle Ausgangssituation, berücksichtigen deine Ziele und entwickeln auf dieser Basis ein alltagstaugliches System, das sich leicht umsetzen lässt – ganz ohne Diätstress, starren Plan oder das Gefühl von Verzicht. Unser Ziel: dich dabei zu unterstützen, dich langfristig fitter, gesünder und wohler in deinem Körper zu fühlen. Mit einer Ernährung, die in dein Leben passt und dich wirklich weiterbringt.
Dabei geht es nicht nur um vollumfängliche Betreuung, sondern darum, dass du verstehst, was hinter gesunder & zielgerichteter Ernährung steckt. Du bekommst das nötige Wissen an die Hand, um künftig selbstbestimmt Entscheidungen zu treffen, ohne ständig auf externe Hilfe angewiesen zu sein, da du fortlaufend genau weist worauf es bei einer gesunden Ernährung ankommt.
Hinweis: Unser Coaching ersetzt keine medizinische Beratung oder Therapie. Es handelt sich um ein Angebot zur allgemeinen Gesundheitsförderung und beinhaltet keine Behandlung von Krankheiten oder Beschwerden.
Ich hatte bereits Erfahrung im Bereich Training und Ernährung. Erste Erfolge waren da, doch mir fehlte das tiefere Verständnis dafür, wie ich mein Gewicht gezielt und nachhaltig steuern kann. Durch intensives Lernen, praktisches Anwenden und systematisches Erproben konnte ich mir genau dieses Wissen aneignen. Mit dem Ergebnis: 16 kg weniger innerhalb von 16 Wochen, ohne dabei Muskulatur zu verlieren, im Gegenteil. Ich war fitter, definierter und habe mich in meinem Körper so wohl gefühlt wie nie zuvor.
Heute weiß ich genau, wie Ernährung funktioniert und wie ich mein Gewicht aktiv beeinflussen kann, ohne Verzicht oder ständige Unsicherheit. Dieses Wissen gebe ich in meiner Ernährungsberatung & meinem Online-Kurs weiter, damit auch du dauerhaft von dieser Leichtigkeit profitieren kannst.
Als der Kunde in die Beratung kam, war er sich unsicher, wie eine gesunde Ernährung überhaupt aussieht, es fehlte an grundlegenden Informationen darüber, welche Lebensmittel wirklich sinnvoll sind und wie man sie im Alltag einsetzt.
Mit nur wenigen, gezielten Anpassungen ohne radikale Maßnahmen, wurde die Qualität seiner Ernährung verbessert und das nötige Wissen aufgebaut. Bereits nach kurzer Zeit brachte das nicht nur deutlich mehr Leichtigkeit in seinen Alltag, sondern auch erste spürbare Erfolge: Die Kilos purzelten, ganz ohne Verzicht oder strengen Diätplan.
Unser Beratung richtet sich an alle, die sich fitter, gesünder und wohler fühlen möchten – ganz ohne Diäten oder starre Vorgaben. Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach einen besseren Umgang mit Ernährung finden willst: Wir passen alles individuell an deine Ziele und deinen Alltag an.
Nein. Unsere Beratung dient der allgemeinen Gesundheitsförderung. Es ersetzt keine medizinische Behandlung und ist nicht zur Therapie von Krankheiten oder Beschwerden gedacht. Wir arbeiten präventiv und stärken deine Selbstständigkeit im Umgang mit Ernährung.
Die Dauer richtet sich nach deinem individuellen Ziel und Bedarf. In der Regel begleiten wir dich über min. 12-14 Wochen hinweg, um nicht nur kurzfristige Erfolge zu erzielen, sondern vor allem nachhaltige Veränderungen in deinem Alltag zu verankern.
Nein, überhaupt nicht. Alles, was du brauchst, lernst du in der Beratung. Wir holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst – Schritt für Schritt, verständlich erklärt und praxisnah aufbereitet.
